NLP ile Modelleme

“Modelleme, bir insanın bir görevi ya da işi mükemmel bir şekilde başarmasını sağlayan ‘düşünceleri’ ve ‘eylemleri’ anlama sürecidir.”

Sue Knight’ın dediği gibi eğer birisi başarabildiyse, herkes başarabilir. Modellemenin özündeki düşünce budur. Modelleme ‘Nasıl’ sorusuna yanıt arar.

NLP ile Geçmiş Deneyimleri Bugüne Aktarma

“Joseph O Connor’un bir arkadaşı, çocuklarıyla ilişkilerinde muazzam bir sabır ve ikna yeteneği sergiliyordu. Onların çatışmalarını mucizevi bir şekilde çözüyordu. Çalıştığı işyerinde kendisine firması adına bir sözleşme için görüşme yapma görevi verildiğinde ise kendisinden emin olamıyordu.

NLP’de Alt Sistemler

 “Alt Sistemler bizim deneyimlerimizi nasıl kodladığımızı ve farklı duyusal sistemleri nasıl ayırdettiğimizi gösterir.”

Alt Sistemler sizin ‘olumlu olarak hatırladığınız bir deneyim’ ile ‘unuttuğunuz ya da hatırladığınızda sizi korkuyla sindiren deneyimler’ arasındaki farkı oluşturur.

Ruhsal Gelişim Yönetimi

Bu bölümü çalışırken sizin motivasyonunuzu olumsuz etkileyen bir ruh halinizi ve bunu tetikleyen olumsuz çapanızı belirlemeyi; bunu sizi motive eden bir ruh hali ve bunu tetikleyen olumlu bir çapayla değiştirmeyi öğreneceksiniz. Çağrışımların yaşamınızdaki gücünü öğreneceksiniz

NLP ile Motivasyon

 

İş ve arkadaş çevremizde iki tür insan modeliyle karşılaşırız : Bazıları başladıkları işi başarıyla sonuçlandırır, her zaman motive olmuşlardır, her zaman sorunların üstesinden gelirler. Bazıları da hep bocalar dururlar, çoğu zaman başladıkları işi sürdüremezler bile. Her zaman, her şeyi ertelerler. Ya da tersi, yani her şeyi acele ve yanlış yaparlar.Bu farkı yaratan şey motivasyondur.

Alışkanlıklardan Nasıl Kurtulunur?

“Ben Her Zaman Olimpiyat Şampiyonu Olurum”

Bir gün Sidney, konser piyanisti olan bir erkek danışanıyla ilgili olarak Erickson ile görüştü. Piyanist piyanosunun başına geçtiğinde donup kalmaktan korkuyordu ve ellerindeki mafsal iltihabı (artrit) yüzünden çalamayabileceğini düşünüyordu :

Düşünmenin Fizyolojisi

Düşünme şeklimiz kendisini ‘fizyolojimizde’ açığa çıkarır. Bu konudaki NLP önvarsayımı : ‘Zihin ve beden tek bir sistemdir.’

Çizgi filmlerde karakterlerin kendilerini o an nasıl hissettikleriyle ilgili bir ‘alt yazı’ yoktur. Çizerler ruh hallerini ve deneyimleri iletmek için ‘Jestleri’ ve ‘Mimikleri’ kullanırlar. Joseph O’Connor bu konuda üç noktanın üzerinde duruyor :